メインエントランスの様子です。

本日のスケジュール。
この日のために準備をしてきたスタッフたちです

まずは各講師からのお話。
糖尿専門医や糖尿認定ナース、栄養士たちが講義。




講演の後はリハビリスタッフより運動についての講義と、隣の「プリンスの丘公園」に出て運動を実践しました。天気もよくて何よりでした。

平日は外来待合室となっている大ホールに各コーナーを設置。
こちらは体重測定のコーナーです。
自分の体重を知ることからメダボ対策は始まりますからね。

食事に関するブースです。業者の方も参加して試食会もありました。


今はいろいろとお助け食品が出ていますね。とても参考になりました。

こちらは「この食品を食べたらこれだけの砂糖を食べています！」コーナーです(勝手に命名！)
砂糖だけでこんなには食べられないですが、カロリーとしてはかなり高いことが分かりますね。

う・・・も真剣に食生活を考えなくては


・食べすぎに注意！
・アルコールに注意！
・タバコに注意！
「あなたが主治医です！」


はい・・・気をつけます